老化抑制効果も期待できる♡ 注目の「ゴールデンベリー」とは!?

さまざまな栄養を含むスーパーフードとして、新たに注目をあつめるゴールデンベリーをご存知ですか? 今回は、ゴールデンベリーの持つ栄養素や美容効果、また手軽な食べ方についてもご紹介します◎

シワやたるみの改善にゴールデンベリー♡

ゴールデンベリーは、別名インカベリーとも呼ばれ、南アメリカ原産で12〜15度と糖度が高くフルーティな香りと味が特徴。
見た目はほおずきと似ていますが、フラボノイドやβ-カロテン、ビタミンC、鉄分など多くの栄養素をバランス良く含んでいます。なかでも多量に含まれるイノシトールには老化抑制効果があり、シワやたるみの改善に働きかけるとして化粧品への配合も研究されています。


ゴールデンベリーでキレイになれるおやつタイムを♪

ゴールデンベリーはドライフルーツとしてそのまま食べられることが多いので、手軽なおやつとして取り入れるのもおすすめです◎
老化抑制効果が期待できるゴールデンベリーで、キレイになれるおやつタイムをお楽しみください♪


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